Confiance en Soi,  Estime de Soi

 

La Sophrologie, met à la portée de chacun la Confiance en Soi qui donne la possibilité d’être soi, de s’assumer.

Des Techniques spécifiques, rendent possible le développement de ses qualités et d’une image positive de Soi.

La Sophrologie aide à retrouver sa motivation, à se faire confiance, à s’affirmer, à s’accepter, à se valoriser.