Sommeil

 

Les problèmes d’endormissement, de réveils nocturnes ou de réveils prématurés altèrent la qualité de vie.
Grâce à la Sophrologie, chacun peut trouver un remède naturel à ce mal de la Société moderne.
Respiration, Relaxation, lâcher-prise améliorent la qualité du sommeil.